Month: September 2017

Semplici Modi per Rendere il Vostro Bambino per il Compleanno di un’Allergia-cassetta di Sicurezza Bash

No Comments

Con quasi 1 su 13 bambini al di sotto dei 18 anni di età che soffrono di allergie alimentari, feste di compleanno, può presentare dei problemi. Molti comuni allergeni alimentari — tra cui latte, uova, frumento, arachidi e noci — si nascondono in negozio-acquistato dolci e altri regali compleanno. Ma l’hosting di una allergia alimentare-gratis festa di compleanno può essere più facile di quanto si pensi.
“Con tutti i metodi di comunicazione che abbiamo oggi, i genitori possono facilmente pianificare con altri genitori presenti alla festa come creare una festa con cibo e bevande che ogni bambino possa avere”, dice Wesley Delbridge, RDN, un portavoce per l’Accademia di Nutrizione e Dietetica. “Raggiungere la parte host, se non hanno portato ciò che il cibo sarà servito alla festa e vedere se è possibile portare oggetti o dare idee per contribuire a creare un ambiente inclusivo per tutti.”
Seguire questi cinque suggerimenti per ospitare un allergia-friendly festa di compleanno che è divertente e sicura per tutti.

1.Chiedi sulle Allergie1.Chiedi sulle Allergie

Chiedere ai genitori di elencare tutti i loro bambini, allergie alimentari quando si RSVP. Questo è un modo semplice per avviare un dialogo con gli altri genitori su ciò che gli alimenti da evitare che serve. Mentre in ultima analisi, la responsabilità ricade sui genitori del cibo-allergiche del bambino di affrontare l’argomento, nessuno vuole un bambino per avere una reazione. “Essere molto chiaro, con altri genitori e i padroni di casa su ciò che il vostro bambino può o non può avere,” Delbridge suggerisce. “Questo è un grande momento per educare gli altri genitori sul cross-contaminazione, come leggere le etichette e come sapere quali ingredienti per cercare.”

2.Favore Non Alimentari Premi

Evitare congetture sugli allergeni dando fuori non alimentari chicche come piccoli giocattoli, libri, carte da gioco, bolle o bastoni di incandescenza. Oltre ad essere privo di allergeni, camere non-food tratta, inoltre, sono privi di zuccheri aggiunti, che probabilmente sono già servita la torta di compleanno e altre parti dolci.

3.Gestire i Farmaci3.Gestire i Farmaci

Per il drop-off parti, parlare con i genitori di bambini con allergie alimentari per garantire che porterà a un piano d’azione e farmaci. Chiedere ai genitori quanto è comodo il loro bambino è con la somministrazione di epinefrina. Poi, il giorno della festa, chiedere il genitore o il bambino in cui il farmaco può essere trovato in caso di emergenza.

4.Accettare L’Aiuto

Se i genitori di bambini con allergie alimentari offrono di portare una cassetta di sicurezza snack o piacere condividere, accettare gentilmente. E, non abbiate paura di chiedere aiuto o di considerare l’opportunità di invitare i genitori di bambini con allergie alimentari per garantire la loro sicurezza.

5.Tenere Al Sicuro Gli Alimenti5.Tenere Al Sicuro Gli Alimenti

Per evitare la cross-contaminazione, seguire queste semplici regole: Tieni “al sicuro” gli alimenti da loro memorizzazione in un separato, pulito, lontano da cibi con gli allergeni. Utilizzare separato, stoviglie e utensili per la “sicurezza” e “pericolosi” i cibi. E insistere sul fatto che tutti gli ospiti lavare le mani prima e dopo la manipolazione e mangiare qualcosa.
Altri modi per tenere le allergie alimentari in mente a una festa di compleanno di servire cibi integrali come frutta e verdura e per la ricerca di marchi che sono sicuri per i partecipanti con allergie alimentari. “Il più istruite, più i genitori a capire le sfide che possono venire con a seguito di una dieta speciale per un bambino”, dice Delbridge. “Le amicizie e il coinvolgimento della comunità sono la chiave per la creazione di un ambiente di divertimento alle feste di compleanno dove i bambini possono mangiare tranquillamente e i genitori possono rilassarsi sapendo che il loro bambino è al sicuro.”

Categories: Uncategorized

8 Punte per Anallergiche Vacanze

No Comments

8 Punte per Anallergiche VacanzeVacanze invernali portare allegria e abbondante festa di mangiare. Mentre i comuni allergeni alimentari si nascondono in molti tradizionale del Ringraziamento, Hanukkah, Natale e Kwanzaa piatti, un po ‘ di pianificazione e preparazione può aiutare — se sei un genitore di un bambino con allergie alimentari o di accoglienza di ospiti con allergie alimentari — glide attraverso le vacanze in tutta sicurezza.
Infatti, cucina con allergie alimentari in mente può incoraggiare sane abitudini. “Quando si pensa in termini di cottura per quelli con allergie alimentari, è davvero di arrivare al cuore di ciò che la cucina è tutto sulla creazione di piatti a base di ingredienti genuini che voi e i vostri cari può veramente godere insieme”, dice Jennifer Bruning, MS, RDN, LDN, un portavoce per l’Accademia di Nutrizione e Dietetica.

Se si sta mangiando vicino a casa o in viaggio, a casa della nonna, questi otto consigli vi aiuteranno a nutrire il tuo bambino con allergie alimentari, in modo sicuro e più nutriente questa stagione di festa.

5 Consigli per Evitare di Allergeni Alimentari a Casa5 Consigli per Evitare di Allergeni Alimentari a Casa

  • Ospite a Casa Tua
    Perché si ha il controllo di quello che viene servito, questa è l’opzione più sicura. Si può preparare solo “sicuro” alimenti e lasciate che gli ospiti sanno cosa possono e non possono portare in casa. Se si fanno servire alimenti contenenti allergeni, designare zone dove l’allergene è consentito per aiutare a prevenire la contaminazione incrociata.
  • Focus su Tutto, gli Alimenti non Trasformati
    Bruning sottolinea che durante la cottura da zero può sembrare più lavoro, aiuta a garantire cibo e preparazione aree sono esenti da allergeni alimentari. “Si potrebbe anche scoprire che vi permette di risparmiare tempo nel lungo periodo, perché non dovete setacciare ogni lista degli ingredienti. C’è solo un ingrediente in una mela, per esempio. Graffio di cottura può significare più di un tagliere, peeling o la fusione di whole foods, ma ne vale la pena alla fine.”
  • Modificare Le Ricette Tradizionali Utilizzando Anallergiche, Ingredienti
    “Una volta che si dispone di un semplice paio di swap sotto la cintura, vi renderete conto di come sia facile modificare le vostre ricette,” Bruning, ha detto. “Focus su ‘oggetti’ quando si considera swap: non-caseari latte per il latte di mucca (o viceversa), o naturalmente privi di glutine, cereali frumento. Le uova nelle ricette spesso può essere sostituito con il terreno, reidratati di lino o di semi di chia.”
  • Sempre Leggere Tutte Le Etichette Dell’Ingrediente
    Anche se si pensa che un prodotto è anallergiche, leggere l’etichetta. Alimentari produttori cambiano le formule, che possono introdurre allergeni in precedenza “cassetta di sicurezza” dei prodotti.
  • Tenerlo Pulito
    Evitare la cross-contaminazione, incoraggiando il lavaggio delle mani frequente.

3 Consigli per Evitare di Allergeni Alimentari Lontano da Casa3 Consigli per Evitare di Allergeni Alimentari Lontano da Casa

  • Offerta per Aiutare l’Host
    Se vi aiuterà a pianificare il menu o il negozio per gli ingredienti, è possibile scegliere gli elementi che sono sicure. Se si cucina, si può aiutare a garantire che i piatti sono preparati senza allergeni. E, non esitate a chiedere il vostro ospite di tenere etichette dei prodotti per fornire la pace della mente.
  • Portare Spuntini e Dolci
    Se aiutare prima del tempo è fuori questione, portare un paio di allergene. Portare anallergiche, snack e dolci, in quanto prodotti da forno tendono ad essere il più grande colpevole in allergia alimentare reazioni. Pack spuntini a base di frutta fresca con semi di girasole burro pacchetti; carote con hummus; popcorn; e in casa trail mix di cereali, semi e scaglie di cioccolato. Per una semplice festa di dolci, sciogliere il cioccolato chip come un tuffo per le albicocche secche o anallergiche, cookies, o come cuocere le mele, spolverate con la cannella e lo zucchero e condita con anallergiche, panna montata rabbocco.
  • La comunicazione è la Chiave
    “È chiaro: se un host è familiarità con il modo di gestire le allergie alimentari, si potrebbe cadere vittima di ‘un po ‘ non male’ mentalità,” Bruning, ha detto. “Dire all’inizio che un po’ può far male, e che sarei più che felice di aiutare con lo shopping o di preparazione in modo che l’ospite possa sentirsi a proprio agio e si può sentire sicuri per i cibi serviti. Probabilmente sei abituato a portare allergia-friendly, snack, e le vacanze non fanno eccezione.”
Categories: Uncategorized